sexta-feira, 28 de setembro de 2012
PERFUME DA SEMANA - NATURA
Oi meninas,
SINTONIA TOTAL MASCULINO - 100 ML - R$ 83,90
Hoje é o dia mais cheiro da semana, é sexta do perfume. Ultimamente deixei de postar em alguns dias, porque está uma correria, mas estarei voltando ao normal com o tempo e com bastante novidades.
Houve pedidos masculinos para serem postados perfumes para eles também, já que o mercado está em expansão para todos (homens e homens) e resolvi fazer o post para vocês homens também. Hoje o post do perfume masculino vai ser junto com o feminino.
Conheci esse perfume quando fui consultora Natura e adorava as novidades que sempre na virada das estações/coleções.
- KAIAK FEMININO 100 ML :
Esse perfume é tudo de bom. Quando eu estou desanimada e passo essas essências, parece que me anima na hora. Esse perfume expressa como o meu jeito, de aventura, deixa as coisas acontecer, quer estar sempre cheirosa e ou outros perceberem
Composição:
Água Desmineralizada, Álcool Etílico, BHT,Fragrância - Bem básico essa descrição da Natura. Vou acrescentar é um perfume floral e ideal para todos. Nesta estação que entramos é bicho da goiaba. kkkkk
KAIAK FEMININO - 100 ML - R$ 79,90
- SINTONIA TOTAL MASCULINO 100ML:
Adoro homem cheiro, mas não com qualquer perfume. Tem que ser aquele perfume que consegui transmitir a personalidade do homem.
Quando se sabe que o homem tem um bom gosto para perfume, imagine para outras coisas do dia a dia, qual discorda?
COMPOSIÇÃO:
Álcool Etílico, Água Desmineralizada, Fragrância, Triclosan, BHT
MODO DE USAR:
Homens, passem aonde vocês queiram sentir uma mulher e ou admiradora percorrendo esse perfume em seu corpo. uhuuuuuu
Amor , eu acho que você usava esse perfume quando nos conhecemos, que fragrância perfeita para o homem perfeito. O problema que não chamou só a minha atenção.
SINTONIA TOTAL MASCULINO - 100 ML - R$ 83,90
Meninas, qual o seu perfume favorito?
Beijos,
Karen
quinta-feira, 27 de setembro de 2012
ATIVIDADE FÍSICA - 4ª AVALIAÇÃO FÍSICA
Oi meninas,
Hoje a tarde terei que fazer a quarta avaliação física - treinamento, para verificar como está a evolução do mesmo e do meu corpinho (uhuuuu). Já é a segunda vez que levo calças para serem apertas na costureiras, é um bom sinal.
Tenho que confessar que andei vacilando neste mês, na parte de alimentação e treinamento.
Como estou fazendo um treinamento bem puxado que são compostos por 6 dias de treinamentos, isso mesmo são 6 dias na semana de treinamento. Começa no domingo e termina na sexta feira de todas as semanas e sem feriado e nem desculpas.
Logo nessa semana começou a fazer frio aqui na região sul e não consegui correr as 7 h da manhã como de costume. O frio fazia arder a pele e os ossos ficavam doloridos, mas não deixei de ir para academia nesses dias, só de correr mesmo.
Para aproveitar esse friozinho, vem comida quentinha, cheirosa e que me mantinha vem aquecida. O problema que nunca vi comida no frio ser menos calórica, e aí vem bolo com cobertura de chocolate, brigadeiro e etc...
Os meus treinos são:
2ª, 4ª, 6ª musculação membros superiores;
Domingo, 3ª e 5ª musculação, 40 min. a 1 h de corrida na rua e depois musculação membros inferiores;
Eu acho que quando ver transformações no seu corpo, a auto estima soube e você pensa que já pode tudo, mas é pura ilusão e essa semana caiu a ficha para mim desses 7 dias sem corrida.
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