segunda-feira, 3 de dezembro de 2012
PRIMER PARA POROS DILATADOS - ABELHA RAINHA
07:00 | 
Postado por
bonita o dia inteiro |
Bom dia meninas!
Tudo bem com vocês? Como foi o final de semana de vocês? O meu foi de ralação no sábado e no domingo de muito lazer.
O produto que eu vou comentar, é o Primer da Abelha Rainha. Eu li em um blog, que no momento não me recordo. Que este produto era ótimo para quem tem pele oleosa e sofre com isso, principalmente nas estações primavera e verão.
Eu juro que usei até uma quantidade boa, mas não conseguiu ter muito resultado com o mesmo. Porque depois de 2 horas a minha pele, começou a brilhar de novo.
Logo quando você passa o Primer, você senti a pele macia, com cheirinho agradável e seca (depois de uns 30 segundos).
O preço do Primer é super em conta R$ 13,00 e pode ser adquirido por uma revendedora ou pelo site http://www.biopele.com.br/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=8700
O que a ABELHA RAINHA diz sobre o produto:
Produto suaviza linhas de expressão e ajuda a fixar a maquiagem por muito mais tempo.
Com sua tecnologia HD, o Primer Facial prepara a pele para receber a maquiagem e deixá-la intacta por várias horas. Sua formulação possui colágeno, o que melhora a textura da pele do rosto, deixando-o aparentemente mais jovem.
Disfarça poros e imperfeições da face.
Modo de usar:
Aplique uma fina camada do Primer Facial em todo o rosto com a pele limpa e seca. Em seguida, faça sua maquiagem.
Tudo bem com vocês? Como foi o final de semana de vocês? O meu foi de ralação no sábado e no domingo de muito lazer.
O produto que eu vou comentar, é o Primer da Abelha Rainha. Eu li em um blog, que no momento não me recordo. Que este produto era ótimo para quem tem pele oleosa e sofre com isso, principalmente nas estações primavera e verão.
Eu juro que usei até uma quantidade boa, mas não conseguiu ter muito resultado com o mesmo. Porque depois de 2 horas a minha pele, começou a brilhar de novo.
Logo quando você passa o Primer, você senti a pele macia, com cheirinho agradável e seca (depois de uns 30 segundos).
O preço do Primer é super em conta R$ 13,00 e pode ser adquirido por uma revendedora ou pelo site http://www.biopele.com.br/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=8700
O que a ABELHA RAINHA diz sobre o produto:
Produto suaviza linhas de expressão e ajuda a fixar a maquiagem por muito mais tempo.
Com sua tecnologia HD, o Primer Facial prepara a pele para receber a maquiagem e deixá-la intacta por várias horas. Sua formulação possui colágeno, o que melhora a textura da pele do rosto, deixando-o aparentemente mais jovem.
Disfarça poros e imperfeições da face.
Modo de usar:
Aplique uma fina camada do Primer Facial em todo o rosto com a pele limpa e seca. Em seguida, faça sua maquiagem.
Embalagem do Primer - lindo!
Com um bico dosador de fácil acesso e não perdi produto
Essa imagem é do Primer novo sem ser usado
Primer
Percebi a diferença na hora
Quem experimentou este Primer e teve sucesso com o mesmo?
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sexta-feira, 30 de novembro de 2012
ATIVIDADE FÍSICA
RESUMO DA SEMANA
Bom dia a todos!
Hoje as 07:10 finalizei o meu último treinamento da semana. Esse semana foi gostosa de treinar. Eu acho que talvez o horário que escolhi é o meu ideal.
As séries a seguir faço toda segunda, quarta e sexta e tinha duração de 1 hora com os intervalos de 30 segundos entre cada série. Mas agora faço sem intervalo entre as série e isso levar 40 minutos.
3 x 10 repetições, com peso de 40kg.
4 Apoios na máquina
3 x 15 repetições, com peso de 25kg;
Abdução
3x 10 repetições, com peso de 30kg;
Adução
3x 30 segundos
Agachamento sem aparelho
3x 12 repetições com 10kg;
Agachamento com peso
3x 15 reptições, com peso de 25kg;
Mesa flexora deitado
3x 10 repetições, segura 10 segundos no final e com peso de 25kg;
Mesa extensora
3x 12 repetições, com 80kg;
Leg Press 45°
3x 15 repetições, unilateral com 5 kg;
Panturrilha sentada
Obs:
1) Sempre após os treinos tomo maltodextrina ou faço uma vitamina de frutas;
2) Faço esses exercícios para ganhar resistência nas corridas e não para ganho de massa muscular;
Hoje as 07:10 finalizei o meu último treinamento da semana. Esse semana foi gostosa de treinar. Eu acho que talvez o horário que escolhi é o meu ideal.
As séries a seguir faço toda segunda, quarta e sexta e tinha duração de 1 hora com os intervalos de 30 segundos entre cada série. Mas agora faço sem intervalo entre as série e isso levar 40 minutos.
3 x 10 repetições, com peso de 40kg.4 Apoios na máquina
Abdução
3x 10 repetições, com peso de 30kg;Adução
3x 30 segundosAgachamento sem aparelho
Agachamento com peso
Mesa flexora deitado
3x 10 repetições, segura 10 segundos no final e com peso de 25kg;Mesa extensora
Leg Press 45°
Panturrilha sentada
Obs:
1) Sempre após os treinos tomo maltodextrina ou faço uma vitamina de frutas;
2) Faço esses exercícios para ganhar resistência nas corridas e não para ganho de massa muscular;
Beijos,
Karen
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